The smart Trick of أشخاص لا يستحقون وقتك That Nobody is Discussing

The smart Trick of أشخاص لا يستحقون وقتك That Nobody is Discussing

Blog Article

ولكنك أحيانا تقدم الكثير لأنك تأمل أن يكون ذلك موضع تقدير، أو لأن العطاء يجعلك تشعر بالرضا عن نفسك، أو لأنك تشعر بالالتزام الأخلاقي.

إقرأ أيضاً: التوتر النفسي: مُهدّد للحياة أم مُلهِم لها؟

بغضّ النظر عما تفعله ومدى نجاحك في القيام به، سيكون هناك دائمًا شخص ما ليُفسد عليك فرحتك، لذلك من المهم أن تتعلم كيفية التعامل مع الكارهين لك والحاقدين عليك؛ أولئك الأشخاص الذين لا يُكنّون لك سوى مشاعر الكراهية!

طهِّر قلبك من هذا الندم كل ليلة، فمثلما يحتاج جسمك إلى الغسل المنتظم لأنَّه يتسخ كل يوم، كذلك يحتاج إليه قلبك، لأنَّ الناس قد يؤذونك كل يوم أو يسيئون إليك أو يهملونك أو يزعجونك أو يهينونك أو يرفضونك، لكن إذا اخترت أن تسامح هؤلاء الناس وتخليت عن هذه الأشياء في نهاية كل يوم فإنَّك تطهِّر قلبك، وعندها ستستيقظ في صباح اليوم التالي منتعشاً وخالياً من السلبية، لا تتمسك بأخطائك وأفكارك السابقة كي لا تشكل لك عبئاً مستمراً.

فإن شعرت أنك بحاجة إلى البقاء وحيداً لفترة من الزمن, فلا تتردد من الإعتذار عن الخروج مع الأصدقاء. و بإمكانك ان تقول لهم قد خرجت كثيراً في الفترة الماضية و حالياً أحتاج لفترةٍ من الراحة.

من الفوائد الواضحة التي سوف تحصل عليها بشكل سريع بعد وضعك لحدود صحية قوية هي أنك سوف تحافظ على إستقرار مزاجك و تركيزك.

خذ وقتك لشكر صديقك الطيب على وقوفه الدائم بجانبك، أو شكر أختك على مساعدتك في أوقات الشدة.

إذا خسرك أحدهم في المرة الأولى فلا يجب أن تتابع معه الحياة فهو سيخسر حين تسنح له الفرصة مرةً ثانية لأنه لا يستحقك.

إذا اكتشفت أنك تعيش حياتك مع شخص لا يستحق فلا تتابع معه المسير، فإنَّ الحياة تجارب فتعلم منها.

عش حياتك لنفسك. كما هو مذكور بالأعلى، لا يمكن لشخص أن ينال حب الجميع، والحياة أقصر من أن تقضيها في الاهتمام بشعور الآخرين تجاهك.

You're utilizing a browser that isn't supported by Facebook, so we have redirected you to definitely a less complicated Edition to provde the very best knowledge.

يسارع الأشخاص الانتقاديون إلى إخبارك بما هو جيد وما هو غير جيد، ولديهم تأثير يجعلك تشعر بالسوء حيال أكثر الأمور التي تثير شغفك؛ فبدلاً من التقدير والتعلم من الأشخاص المختلفين عنهم، ينظرون بازدراء إلى الآخرين، يكبح الانتقاديون رغبتك في أن تكون شخصاً شغوفاً ومعبِّراً؛ لذا من الأفضل لك أن تتجاهلهم، وأن تتصرف على طبيعتك.

غالباً ما يقال أنَّك متوسط الأشخاص الخمسة الذين تقضي أغلب وقتك معهم؛ فإذا كان واحد فقط من أولئك شخص سام، سرعان ما ستكتشف كم سيتمكن من تثبيط عزيمتك.

الشخصيات السلبية تتحدى المنطق دوماً. بعضهم وبكل بساطة يجهلون ذلك التأثير السلبي على شاهد المزيد من حولهم، والبعض الآخر يبدو وكأنهم يستمدون رضاهم الشخصي من خلق الفوضى والضغط على الآخرين.