How فرط الحركة عند الكبار can Save You Time, Stress, and Money.

How فرط الحركة عند الكبار can Save You Time, Stress, and Money.

Blog Article

بعد الحصول على تشخيص لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، قد تمر بفترة تأقلم. قد تواجه مشاعر مختلفة، تشمل:

عادةً ما تكون المنبهات، مثل المنتجات التي تشمل الميثيل فِنيدات أو الأمفيتامين، هي الأدوية الأكثر شيوعًا الموصوفة بوصفة طبية لاضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط، ولكن قد تُوصف أدوية أخرى.

أعراض مختلفة: قد تختلف أعراض فرط الحركة عند الاطفال. على سبيل المثال، قد يظهر الفرط في الحركة عند الكبار على شكل عدم القدرة على الجلوس في مكان واحد لفترات طويلة، والشعور بالعصبية أو القلق، بينما قد يظهر عند الأطفال بشكل أكثر وضوحًا عبر النشاط الزائد وصعوبة الانتباه.

تزيد الأدوية المحفزة من توافر نواقل عصبية الدوبامين والنورادرينالين في مناطق الدماغ التي تساعد على التحكم في الانتباه والسلوك.

إن معرفة المزيد عن الحالة قد يساعدك في الحصول على فهم أكبر عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. كما أن ذلك سيُظهر اهتمامك للأشخاص الذين يعانون منه.

قد يتسبب عدم الحصول على نوم جيد في تفاقم أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. فرط الحركة عند الكبار قد يكون اكتساب عادات نوم جيدة أمراً صعباً، لكن هناك ما يمكنك تجربته:

الجمعيات الخيرية الخاصة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

قد يكون من المفيد للغاية اتباع علاجٍ يُركِّز على هذه المشاكل وطرقٍ تساعدك في مراقبة سلوككَ بشكل أفضل. كما يُمكن لفصول التوعية تحسين التواصُل وإيجاد حلٍّ للمشاكل وإكساب مهارات حلِّها.

الارتياح بسبب حصولك على تفسير لبعض الصعوبات التي تواجهك، واكتشافك بأنك لست وحدك.

تطوير الانضباط للالتزام بالأنشطة المخطط لها على الرغم من المشتتات مع الحفاظ نور الإمارات على المرونة في مواجهة التغييرات.

احمل معك كتيبًا للمواعيد أو روزنامة إلكترونية لتتبع المواعيد والمواعيد النهائية.

الحد من وقت الشاشة اليومي من الهواتف وأجهزة الكمبيوتر والتلفزيون

نشكركم على اهتمامكم، ونتطلع إلى تقديم الدعم والمساعدة لكم في مركز الجامعة الطبي

قد يعني هذا أنهم على دراية كبيرة بموضوعات معينة، أو أنهم منتجون للغاية عندما يشعرون بالتحفيز والشغف تجاه شيء ما.